魂のしずくたち / 精霊と繋がるヒーラー斎藤みさと〜感性を磨き自己一致して生きていく！

別れと出発。

今年の春は手放すものが多いように感じます。環境が変わったり、役割が変わったり、試される状況が用意されたり、慣れ親しんだものや手放したくなかったものが強制的に切り離される感覚です。見ないでいれた気持ちや、向き合いたくなかった思いを突きつけられ切り替わるための一歩の背中を押される。でも、それはきっと、"今のままではこれ以上前に進まないよ"と教えてくれているのでし...

過去との和解。

私は離婚しています。それを人に伝える事がとても怖く感じていました。自分から選択した結果ではなかったからこそ納得感を得られるまでに時間がかかったのかもしれません。そんな自分はダメだと心のどこかで否定している自分がまだいて、人に伝える事で周りの人たちも私を否定してくるのではないかと恐れを感じていました。そんな自分をひた隠し演じていました。しかし、そんな自分の殻を...

ドアを開ける勇気。

清水の舞台から飛び降りる。人生には何度となくそんな気持ちで一歩を踏み出すさないといけないことが起こるでしょう。自分から見たら恐怖で足がすくむような一歩でも、他の人から見たらそんなに大したことない一歩かもしれません。どんなに遠回りしてもそのドアは必ずいつか現れます。目の前のそのドアを開けて新たな世界を歩んでいくのか。それともドアの前でずーっと立ち尽くし止まった...

感情カウンセリング始めました。

自分の感情と向き合い、内側に溜め込んでいる感情を吐き出したり、感情を適切に扱っていく事で、苦しみや怒りなどを手放すことができます。私自身、過去からの蓄積した感情のわだかまりにより感情的な反応が出てしまう事で苦しんでいました。しかし、感情カウンセリングのトレーニングコースにより感情の正しい理解と扱い方を習得する事ができ、今までよりも自分の感情を感知しやすくなり...

白菜の花。

暖かい気候が続き、大きく育ってきていた白菜さんも丸くなる前に花がついてしまいました。きっとこの気候に慌てていたはずです。一気に蕾がつき始めました。しかし、白菜の蕾も食べられます。逆にこういった繋がりがあるからこそ食べられるレアな部分といった感じかもしれません。白菜の花はどんな感じなんだろう？と、興味持ってくださる方もいらっしゃいます。今回は白菜の蕾をアルミホ...

1000年後に残したい場所

今日は瞑想の時に、1000年後に残したい場所が出てきました。醒麗ガーデンズの畑についてです。瞑想の時に、何故だか涙とともに"醒麗ガーデンズの最後の1人になりたくない。私で終わってしまうのは嫌だ"という気持ちが出てきました。この事については考えたことが無いという訳ではありません。ただシンプルに年齢順でいったら最後の1人になってしまうかもしれない。という寂しさの...

土鍋でご飯を炊きながら。

土鍋でご飯を炊きながら、ハンバートハンバートの歌を聴く。こんなゆっくりな時間はハンバートハンバートの曲が合っているな。今のベタベタな歌詞とは違くて、深く突き刺さる歌詞は嘘偽りなくて、別れの歌や死生観を綴っていたり、愛の歌や友達の歌や不倫の歌など幅広い世界の歌をご夫婦で歌っています。昔から好きなんだな。

前髪を切るとやる気が出るね。

昔から、そうだな、、中学生のときからかな。やる気を出したい時は母親の鏡台の前で、チョキチョキと自分の前髪を切っていた。こうすると不思議とやる気が出てくる。リセットされるような気分になるのか、前髪を切って雰囲気が変わり新たな気持ちになりやすいのか。その、少しガタついた前髪が自信をくれてるのだから、なんて私は単純なんだろうとも思っていた。それでも失恋した時に髪の...

孤独な強がり。

最近、私の中に空洞の世界がある事に気がつきました。いつも周りからも強い人だと思われて、私自身も強くあらねばと思いながら生きてきた部分は、多かれ少なかれある事は理解していました。旅をしている時は常に、自分は何をしていきたいか、どこにいきたいかを自問自答し、暗い夜も、寒い日も、雨の日も自立する事だけを考えていた。語学だって必要な時は毎日勉強し学校にも通い一生懸命...

毎日夢を見る日々。

最近、毎日夢を見るようになりました。以前は年に1回ほどしか夢を見れなかった私。　でもそれが当たり前だと感じていたし、他の人たちもきっとそうなのだろうと思っていました。だから、歌の歌詞などで、好きな人を思いながら夢の中で会えたら的なものがあると、"えっ！？ゆめなんてそうそう見れないのに、そんな器用な事できるわけないじゃんね…"と不思議に思っておりました。そんな...

ちゃんと自分を褒めてあげてね。

最近、張り詰めていた事に気がつきました。仕事での忙しさと緊張感は否めません。また何か大きな変化が待ち受けている様なエネルギーをひしひしと感じての抵抗感と強張りもあります。今年の大きな変化は本当に去年以上なのかもしれないです。体の疲れも、張り詰めている事で気が付かないようにしていたのでしょう。そしてそれは私だけではなく多くの方が一歩を踏み出す事を躊躇したり、不...

新たな時代へ。

新たな時代への過渡期なのでしょうが。とある方の女性差別発言が今大きな話題となっています。今に始まったことではないと女性たちは強く感じている事でしょう。黒人差別があるようにアジア人差別もあり、それよりもはるか昔から根深くある女性差別。これが厄介なのは、男性がその差別について認識しにくく、また女性たちも差別されている事が当たり前のような認識になってしまい、自ら自...