海辺を歩いてアーシング。
今日は節分ですね。
邪気を払うために豆まきをする。
そんな日ですが、他にも邪気を払う方法としてアーシングがあります。
なんだか気分が重たいな、、と思った時は、
裸足になって海に足をつけるだけでかなりスッキリします。
冬は風も冷たく寒いのですが、
海の中は生ぬるく暖かい。
ただ濡れたところに風が当たるとかなり寒くなります、、、
天気が悪い日にやればそれはもうただの修行ですね。。
今日は暖かかったのでアーシング日和でした。良かった。
気持ちをスッキリさせたい人にはオススメです。
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