孤独を感じてしまう人ほど一人旅を。

久しぶりに一人旅をしています。

といっても弾丸なので、少し早足でですが。。。

皆さんは一人旅していますか？

それは、用事があってその場所に一人で行くのではなくて、

自分が行ってみたい場所を見つけて、一人でチケットと宿を取って、

一人でそこに向かって一人で歩く。

大学卒業後に旅に出た私はそれが日常生活で、

その1日をどう過ごすか、明日どこに向かおうか、など幸せな選択の連続でした。

今はその時間を懐かしく感じながらも、

やはりまだ抜けきれていないのか定期的に自分の行きたい場所に呼ばれては、

時間を作って足を運ぶことをしています。

最近は主に神社系に呼ばれる事があり、その土地に挨拶に行きます。

私自身、孤独感を抱き苦しんで生きてきたのに旅に出たことで一気に孤独感から解放されました。

不思議な事です。

だって孤独感を感じていたなら一人でいない方が楽なはずです。

そりゃ、もちろん時々孤独で泣いてたよ。

長期間日本の帰れない時は不意にホームシックが襲ってきて「日本に帰りたい〜！！」ってなったり。。。

その時は否定せずにそのまま感情を出してあげてね。

でも孤独感を感じているのに一人で旅をしたら楽になっていったのです。

一人で歩いて、一人で食事をして、一人で寝て。

それがとても自由だったんです。

私の場合、孤独は見てみぬふりしていたからこそ、

怖いものと勘違いしてとても巨大化させてしまっていたのです。

でも孤独感は持っていたとしてもそこまで大きくはないんじゃないか？と気がつくと

「そんな事ない！私の孤独は大きくないと困るんだ・・・」と焦る自分。

おかしい・・・・

なんか変だぞ、自分・・・

だって孤独に振り回され苦しまされていたのに、

なぜか今度は孤独を手放せない自分が出てきた。。

孤独を手放すとバツが悪い何かがあったのでしょうか。

それとも今まで自分の片割れとしていた孤独感を手放すことへの

恐れが出てきたのでしょうか。

それはすなわち自由に生きることへの恐れなのかも知れません。

恐れが出てきたら、本質的な課題が生まれたと捉えられます。

なぜなら、孤独の核となっているのはおおよそ何かしらへの

不安だと言い換えられるからです。

不安を感じられたら、次はその不安を細かく見ていく作業です。

そこにあなたらしいあなただけの課題が住み着いています。

もしそこを見つけられたらあとは感じてクリアリングしていくだけ。

もちろんその方法はヒーリングなり、カウンセリンを用いると

断然早くクリアリングしていく事ができます。

だけど、まずは最初の一歩を。

孤独感を感じている一人の時間を持ってね。

あなたはどこまで行っても自由であることを忘れないで。

孤独感に飲み込まれて世界を狭めて自由に生きれないなんて勿体無い。

世界はとても近くにあるし、あなたの視野を広げ思考を柔軟にさせてくれる。

あなたはあなたの人生のアーティスト。

あなたがどう彩っていくのか、形作っていくのか、どんなメロディが乗せられるのか。

自由に楽しんでみてね。